ATELIER EN LIGNE "LES CAPACITES DE LA RESPIRATION"

L’Espace Génération Retraite invite tous les retraités adhérents à la Carte Mirabelle à participer aux ateliers de prévention en ligne.

Venez participer à la Visio conférence du mercredi 17 mars à 14h30, animée par Hélène LABROUSSE Sophrologue.

Thématique :  LES CAPACITES DE LA RESPIRATION

Respirer est tellement naturel pour nous que nous en oublions que notre respiration influe sur notre état de santé.

La respiration reste pourtant un moyen simple et efficace pour améliorer notre vitalité.

Venez découvrir dans cette séance pourquoi il est important de bien respirer et quelques outils faciles à mettre en place pour y arriver.

Ce sujet vous intéresse ?

Pour vous inscrire la démarche est simple :

Vous renvoyez votre demande d’inscriptionavant le 11/03/2021 par mail àlaurence.campos@ccas-agde.fr

Vous recevrez une invitation par mail dans laquelle vous aurez un lien qui vous permettra, en un clic, de rejoindre directement la conférence via l’application TEAMS.

Pour éviter des problèmes de connexion le jour de la conférence,nous vous proposons d’installer au préalable l’application TEAMS (gratuite) via votre ordinateur portable, téléphone ou tablette,

Pour toute aide concernant l’installation de l’application, contactez l’équipe de l’Espace Connecté au 04 67 94 62 73 ou 04 67 94 66 34.